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이럴때 이런라면

나에게 맞는 상황별 한끼 건강 라면식단을 추천해드립니다.

식이섬유 풍부한 라면 요리

식이섬유 풍부한 라면 요리

채소가 듬뿍 식이섬유가 풍부한 채소 활용 라면 요리


변비로 고생이라면?!

식이섬유가 풍부한 채소를 활용해 변비탈출!

변비가 지속되면 치질, 대장암 등이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 충분한 물과 함께 시금치, 청경채, 양파 등 다양한 채소를 규칙적으로 섭취하는 것이 중요합니다.

추천 레시피

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