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미역 멍게 안성탕면

미역 멍게 안성탕면 레시피 보기

미역 멍게 안성탕면

미역 멍게 안성탕면

미세먼지 예방에 좋은 미역과 멍게를 넣어 시원하게 끓인 라면
바다향이 느껴져 해장용으로도 탁월한 미세먼지 예방에 좋은 요리 
열량 : 577kcal

한끼 식단 충족량

성인남성(1일 권장 기준) : 곡류 안성탕면 31%, 고기생선계란콩류 멍게 16%, 채소류 미역, 숙주 14%

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