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1일 건강식단

간단한 계산식을 통해 귀하의 비만 정도와 일일 필요열량을 확인하고, 나의 일일 필요열량에 따른 맞춤 식단을 제공받으실 수 있습니다.

청소년 남자 건강식단(2600A)-5

칼로리 영양소 함량 식단 구성

청소년 남자 건강식단(2600A)-5

청소년 남자 건강식단(2600A)-5 : 아침, 점심, 저녁, 간식의 정보를 확인하실 수 있습니다.
아침 점심 저녁 간식
고시히카리 쌀밥 쌀국수 팟타이 김치덮밥 굴소스 떡볶이
얼큰 새우탕 시금치 두부스프 어묵 두부국 수박
무말랭이 무침 콩나물 부추 초무침 애호박 찜 우유
명란달걀찜 바나나 쉐이크
김구이
사과

* 클릭하면 제품설명과 상세 레시피를 볼 수 있습니다.

청소년 남자 건강식단(2600A)-4

칼로리 영양소 함량 식단 구성

청소년 남자 건강식단(2600A)-4

청소년 남자 건강식단(2600A)-4 : 아침, 점심, 저녁, 간식의 정보를 확인하실 수 있습니다.
아침 점심 저녁 간식
단호박 핫케이크 후루룩카레면 참치 스테이크 고향산천 강원도쌀밥 과일칩 쿠키
보노
포르치니버섯스프
감자수프 칼칼 김치찌개 키위스무디
컬리플라워 게살 샐러드 소세지 파인애플 조림 호박버섯무침
베이컨구이 오이피클 고등어구이
우유 배추김치
V8 The 맛좋은 토마토

* 클릭하면 제품설명과 상세 레시피를 볼 수 있습니다.

청소년 남자 건강식단(2600A)-3

칼로리 영양소 함량 식단 구성

청소년 남자 건강식단(2600A)-3

청소년 남자 건강식단(2600A)-3 : 아침, 점심, 저녁, 간식의 정보를 확인하실 수 있습니다.
아침 점심 저녁 간식
고향산천 전라도쌀밥 오징어마저 사랑한 쌀면 버섯잡채밥 고추장 파스타
홍합 된장찌개 부추겉절이 오이무침 바나나 쉐이크
배추나물 꽃게 새우 탕 시금치 토장국
가지 쇠고기볶음 웰치 백포도 복숭아 주스 요구르트
사과

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청소년 남자 건강식단(2600A)

칼로리 영양소 함량 식단 구성

청소년 남자 건강식단(2600A)

청소년 남자 건강식단(2600A) : 아침, 점심, 저녁, 간식의 정보를 확인하실 수 있습니다.
아침 점심 저녁 간식
고향산천 경상도쌀밥 집에서 즐기는 후루룩피자 고시히카리 흑미밥 새싹 잎 샌드위치
콩나물 부추 초무침 레디쉬 샐러리 피클 파국 우유
닭고기 마늘 볶음 과일 탄산수 화채 호두채소무침 사과
뱅어포 강정 베이크드 빈 마파두부 덮밥
배추김치 마늘쫑볶음
사과 동치미

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청소년 남자 건강식단(2600A)-2

칼로리 영양소 함량 식단 구성

청소년 남자 건강식단(2600A)-2

청소년 남자 건강식단(2600A)-2 : 아침, 점심, 저녁, 간식의 정보를 확인하실 수 있습니다.
아침 점심 저녁 간식
고시히카리 흑미밥 무쌈 둥지냉면말이 버섯 쇠고기 덮밥 Yogi(요기) 누룽지계란탕
갈치조림 후루룩 웰빙 라면전 꽃게 새우 탕 녹차 요구르트
어묵 두부국 파프리카 열무 물김치 오이소박이 수박
김구이 바나나 쉐이크 웰치 포도 주스
배추김치
우유

* 클릭하면 제품설명과 상세 레시피를 볼 수 있습니다.

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