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1일 건강식단

간단한 계산식을 통해 귀하의 비만 정도와 일일 필요열량을 확인하고, 나의 일일 필요열량에 따른 맞춤 식단을 제공받으실 수 있습니다.

성인 여자 건강식단(1900B)-4

칼로리 영양소 함량 식단 구성

성인 여자 건강식단(1900B)-4

성인 여자 건강식단(1900B)-4 : 아침, 점심, 저녁, 간식의 정보를 확인하실 수 있습니다.
아침 점심 저녁 간식
고향산천 강원도쌀밥 당근크림소스 쌀국수 충무김밥
버섯우거지탕 오이스터 샐러드 순두부 사골 굴 찌개
가지초무침 수제피클 참나물
덴마크햄베이컨구이 바나나
백김치

* 클릭하면 제품설명과 상세 레시피를 볼 수 있습니다.

성인 여자 건강식단(1900B)-3

칼로리 영양소 함량 식단 구성

성인 여자 건강식단(1900B)-3

성인 여자 건강식단(1900B)-3 : 아침, 점심, 저녁, 간식의 정보를 확인하실 수 있습니다.
아침 점심 저녁 간식
고향산천 강원도쌀밥 쌀국수 마늘파스타 콩나물밥 원터 스무디
칼칼 모시조개탕 방울토마토 김치 생태찌개
고추장 더덕 북어포 무침 단호박 샐러드 오징어채볶음
꽈리고추 멸치볶음 새싹 생식 두부 총각김치
배추 겉절이 과실초 우유

* 클릭하면 제품설명과 상세 레시피를 볼 수 있습니다.

성인 여자 건강식단(1900B)

칼로리 영양소 함량 식단 구성

성인 여자 건강식단(1900B)

성인 여자 건강식단(1900B) : 아침, 점심, 저녁, 간식의 정보를 확인하실 수 있습니다.
아침 점심 저녁 간식
Special K
(스페셜 K)
둥지쌈 고향산천 충청도쌀밥 굴소스 떡볶이
보노
포테이토스프
오징어 맑은국 양배추 두부찜 V8 당근주스
닭안심 샐러드 양배추 깻잎 물김치 소롱포
방울토마토 포도 아욱국
건포도 알타리 김치
우유

* 클릭하면 제품설명과 상세 레시피를 볼 수 있습니다.

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